Durante los últimos años, las alternativas naturales al desodorante convencional han ganado popularidad. Entre ellas, el limón suele aparecer como una solución casera para combatir el olor corporal. La idea parece sencilla: sustituir el desodorante por unas gotas de jugo de limón y dejar que su acidez ayude a controlar las bacterias responsables del mal olor.
Una experiencia publicada recientemente cuenta precisamente el reto de utilizar limón durante 30 días en lugar de desodorante. El relato afirma que el ácido cítrico ayudó a reducir el olor, aunque también reconoce que aplicar limón sobre la piel, especialmente después de depilarse, puede provocar escozor. Recipes
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Pero ¿qué dice realmente la dermatología sobre esta práctica?
El olor corporal no procede directamente del sudor
Una de las ideas más importantes es que el sudor por sí mismo no suele ser la causa principal del mal olor.
Las axilas contienen glándulas sudoríparas y, cuando el sudor entra en contacto con bacterias y levaduras presentes naturalmente en la piel, pueden producirse compuestos responsables del olor corporal. La Academia Americana de Dermatología explica que la combinación de sudor y microorganismos de la piel puede generar un olor desagradable. Académie Américaine de Dermatologie
Por eso, controlar el olor y controlar la cantidad de sudor son dos objetivos diferentes.
Desodorante y antitranspirante no son lo mismo
Un desodorante está diseñado principalmente para controlar o disimular el olor corporal. Un antitranspirante, en cambio, reduce temporalmente la cantidad de sudor producido en la zona donde se aplica.
La AAD señala que los antitranspirantes pueden contener ingredientes como cloruro de aluminio, clorhidrato de aluminio o zirconio de aluminio para disminuir la sudoración. Académie Américaine de Dermatologie+1
Por eso, abandonar un antitranspirante puede hacer que una persona note más humedad en las axilas. Esto no significa necesariamente que el organismo esté atravesando un supuesto proceso de “desintoxicación”. Simplemente se ha dejado de utilizar un producto diseñado para reducir la sudoración.
¿Puede el limón reducir el mal olor?
El limón contiene ácido cítrico y otros compuestos que pueden modificar temporalmente el entorno de la piel. Sin embargo, eso no convierte al limón en un sustituto probado de un producto formulado específicamente para el cuidado de las axilas.
Además, el hecho de que un ingrediente sea natural no significa que sea automáticamente seguro para aplicarlo sobre la piel.
La Academia Americana de Dermatología incluye el jugo de frutas entre los posibles irritantes capaces de provocar dermatitis de contacto. Académie Américaine de Dermatologie
Esto es especialmente relevante en una zona sensible como las axilas.
